Lækre Bananpandekager (Forberedelsestid: 15 minutter, Serverer: 2)

Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig at lave.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål med en gaffel, indtil de er glatte.
  2. Tilsæt æggene og rør godt sammen.
  3. Tilsæt havregryn, bagepulver og salt, og rør indtil alt er blandet.
  4. Varm en pande op med lidt smør eller olie over medium varme.
  5. Hæld en lille portion dej på panden og steg i 2-3 minutter, indtil der dannes bobler på overfladen.
  6. Vend pandekagen og steg i yderligere 1-2 minutter, indtil den er gylden.
  7. Gentag med resten af dejen. Server pandekagerne varme med frugt, honning eller sirup.

Næringsindhold (skøn)

Protein10 g
Kulhydrater40 g
Fedt7 g
Kostfibre5 g

Se også