Lækre Bananpandekager (Forberedelsestid: 15 minutter, Serverer: 2)
Disse bananpandekager er lette at lave og perfekte til en sund morgenmad eller snack.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene og rør godt rundt.
- Tilsæt havregryn, bagepulver, vaniljesukker og salt, og rør indtil det er godt blandet.
- Varm en pande op med smør eller olie over medium varme.
- Hæld en skefuld af dejen på panden for hver pandekage.
- Steg pandekagerne i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Gentag med resten af dejen. Server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld, såsom frugt, honning eller nødder.
Næringsinformation (pr. servering)
- Kalorier: 250
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 5 g