Lækre Kyllingefrikadeller (4 portioner, 30 minutters forberedelsestid)

Kyllingefrikadeller er en sund og velsmagende ret, perfekt til aftensmad eller som en del af en frokost.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en skål blandes hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber og paprika godt sammen.
  2. Form blandingen til små frikadeller med hænderne.
  3. Varm olie op på en pande over medium varme.
  4. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Server frikadellerne varme med dit foretrukne tilbehør.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 250, Protein: 25 g, Fedt: 15 g, Kulhydrater: 10 g, Fiber: 1 g.

Se også