Lækre Kyllingefrikadeller (4 portioner, 30 minutters forberedelsestid)
Disse saftige kyllingefrikadeller er perfekte til en hurtig middag og kan serveres med salat eller i pita.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en stor skål blandes det hakkede kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber og paprika godt sammen.
- Form farsen til små frikadeller.
- Varm olien op i en pande over medium varme.
- Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server med din yndlingssauce og grøntsager.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 25 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 15 g |