Lækre Kyllingefrikadeller (4 portioner, 30 minutters forberedelsestid)

Disse kyllingefrikadeller er saftige og smagfulde, perfekte til en hurtig middag.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en stor skål blandes hakket kyllingekød, hakket løg, presset hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber og paprika.
  2. Rør ingredienserne godt sammen, indtil de er grundigt blandet.
  3. Form blandingen til små frikadeller.
  4. Varm olien op på en pande over medium varme.
  5. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  6. Server frikadellerne varme med en salat eller kartoffelmos.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 320 kcal
  2. Protein: 30 g
  3. Fedt: 18 g
  4. Kulhydrater: 10 g
  5. Fiber: 1 g

Se også