Lækre Kyllingefrikadeller (Forberedelsestid: 30 minutter, Serverer: 4 personer)

Disse saftige kyllingefrikadeller er lette at lave og perfekte til både frokost og middag.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en stor skål blandes hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber, paprika og persille.
  2. Ælt ingredienserne godt sammen, indtil de er godt blandet.
  3. Form små frikadeller med hænderne.
  4. Varm olien op i en pande over medium varme.
  5. Steg frikadellerne i olie i ca. 5-7 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
  6. Læg frikadellerne på et papirhåndklæde for at dræne overskydende olie.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 320
  2. Protein: 28 g
  3. Kulhydrater: 15 g
  4. Fedt: 18 g
  5. Fiber: 1 g

Se også