Lækre Kyllingefrikadeller med Urter - 30 minutter - 4 personer
En saftig og smagfuld ret, perfekt til middag eller som en del af en buffet.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en skål, bland kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg og friske urter.
- Krydr blandingen med salt og peber, og rør godt sammen, indtil alle ingredienserne er godt blandet.
- Form små frikadeller med hænderne.
- Varm olie op på en pande over middel varme.
- Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server varme med dine yndlingssideretter, såsom salat eller kartofler.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 28 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 1 g |