Lækre Veganske Tacos (20 minutter, 4 personer)

En hurtig og sund opskrift på veganske tacos fyldt med smagfulde ingredienser. Perfekt til en hverdagsmiddag.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm en pande op med lidt olivenolie over medium varme.
  2. Tilsæt rødløg og peberfrugt til panden og steg i 3-4 minutter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt de sorte bønner og majs, og steg i yderligere 2-3 minutter.
  4. Smag til med lime, salt og peber.
  5. Varm tortillawraps i en tør pande i et minut på hver side, så de bliver bløde.
  6. Fyld hver tortilla med bønne- og majsblandingen, avokado og frisk koriander.
  7. Server straks med ekstra lime ved siden af.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 250
  2. Protein: 8 g
  3. Kulhydrater: 40 g
  4. Fedt: 7 g
  5. Fiber: 10 g

Se også