Lækre Veganske Tacos med Bønner
En sund og velsmagende taco-opskrift, der er perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm en pande op over medium varme og tilsæt lidt olie.
- Tilsæt hakket rødløg og rød peberfrugt, og steg i ca. 5 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt de sorte bønner, spidskommen, chilipulver, majs, limejuice, salt og peber. Rør godt rundt og lad det simre i yderligere 5-7 minutter.
- Varm tortillas i en tør pande eller mikroovn.
- Fyld hver tortilla med bønneblandingen og top med avokado og frisk koriander.
- Server straks og nyd dine lækre veganske tacos!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 10 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 12 g |