Lækre Veganske Tacos med Bønner

En sund og velsmagende taco-opskrift, der er perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm en pande op over medium varme og tilsæt lidt olie.
  2. Tilsæt hakket rødløg og rød peberfrugt, og steg i ca. 5 minutter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt de sorte bønner, spidskommen, chilipulver, majs, limejuice, salt og peber. Rør godt rundt og lad det simre i yderligere 5-7 minutter.
  4. Varm tortillas i en tør pande eller mikroovn.
  5. Fyld hver tortilla med bønneblandingen og top med avokado og frisk koriander.
  6. Server straks og nyd dine lækre veganske tacos!

Næringsindhold (pr. portion)

Protein10 g
Kulhydrater40 g
Fedt8 g
Kostfibre12 g

Se også