Lækre Veganske Tacos med Bønner

En hurtig og sund opskrift på veganske tacos fyldt med proteinrige bønner og friske grøntsager. Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm en pande op med lidt olivenolie.
  2. Tilsæt de sorte bønner og steg dem i et par minutter, indtil de er varme. Krydr med salt og peber.
  3. Varm majs tortillas på en tør pande i et minut på hver side.
  4. Fordel de varme bønner på hver tortilla.
  5. Top med avokado, tomat, rødløg og frisk koriander.
  6. Press limejuice over tacosene før servering.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 250 Protein: 10 g Fedt: 8 g Kulhydrater: 38 g Fibre: 10 g

Se også