Laks med Citrus Marinade - En lækker og sund ret til 4 personer

Forberedelsestid: 15 minutter

  • Tid 20 minutter

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en skål, bland appelsinsaft, citronsaft, appelsinskal, citronskal, olivenolie, hvidløg, honning, salt og peber.
  2. Læg laksesteaksene i en tætsluttende plastpose og hæld marinaden over. Luk posen og lad den marinere i køleskabet i minimum 30 minutter.
  3. Forvarm ovnen til 200 grader.
  4. Tag laksen ud af marinaden og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
  5. Bag laksen i ovnen i ca. 15-20 minutter, eller indtil den er gennemstegt og let flager, når du trykker på den med en gaffel.
  6. Server laksen varm, pyntet med frisk dild.

Næringsoplysninger (pr. portion)

  1. Kalorier: 350
  2. Protein: 30 g
  3. Fedt: 20 g
  4. Kulhydrater: 10 g
  5. Fiber: 1 g

Se også