Laks med Citrus Marinade - En lækker og sund ret til 4 personer
Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en skål, bland appelsinsaft, citronsaft, appelsinskal, citronskal, olivenolie, hvidløg, honning, salt og peber.
- Læg laksesteaksene i en tætsluttende plastpose og hæld marinaden over. Luk posen og lad den marinere i køleskabet i minimum 30 minutter.
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Tag laksen ud af marinaden og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
- Bag laksen i ovnen i ca. 15-20 minutter, eller indtil den er gennemstegt og let flager, når du trykker på den med en gaffel.
- Server laksen varm, pyntet med frisk dild.
Næringsoplysninger (pr. portion)
- Kalorier: 350
- Protein: 30 g
- Fedt: 20 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fiber: 1 g