Pasta med grøntsager

En lækker og farverig ret, der bringer minder fra barndommen frem. Let og hurtig at lave! Annosmæssigt: 4 portioner

  • Tid 30 minutter
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisning i rigeligt saltet vand. Dræn og sæt til side.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt det knuste hvidløg og svits i ca. 1 minut.
  3. Tilsæt den ternede peberfrugt og steg i ca. 5 minutter, indtil den bliver blød.
  4. Tilsæt de halverede cherrytomater og fortsæt med at stege i yderligere 3-4 minutter.
  5. Tilsæt den friske spinat og rør rundt, indtil den falder sammen.
  6. Bland den kogte pasta med grøntsagerne og rør godt. Krydr med salt og peber.
  7. Server i portioner med den revne parmesanost på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater55 g
Fedt10 g
Kostfibre4 g

Se også