Spaghetti Aglio e Olio

En simpel og lækker pastaret med hvidløg og olivenolie. Forberedelsestid: 20 minutter Servering: 2 personer

  • kcal 400 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem en kop af pastavandet.
  2. I en pande, varm olivenolie over medium varme. Tilsæt hvidløg og rød peberflager, og sautér indtil hvidløget er let gyldent.
  3. Tilsæt den drænede spaghetti til panden, og rør godt rundt. Hvis retten virker tør, tilsæt lidt af det gemte pastavand.
  4. Smag til med salt og drys hakket persille over.
  5. Server straks med friskrevet parmesan, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi400 kcal
Protein12 g
Kulhydrater45 g
Fedt20 g
Kostfibre2 g

Se også