Vegetarpasta med Soyappétit-sauce
En lækker vegetarpasta, perfekt til en kødfrie dag. Kombinationen af friske grøntsager og Soyappétit-sauce gør retten fyldig og nærende. Forberedelsestid: ca. 30 minutter. Servering: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen ifølge pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt rødløg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
- Tilsæt peberfrugt og courgette, og steg i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er let bløde.
- Tilsæt cherrytomater og spinat, og fortsæt med at stege, indtil spinaten er faldet sammen.
- Hæld Soyappétit-saucen i panden. Rør godt rundt.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen. Rør rundt og tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at opnå den ønskede konsistens.
- Krydr med salt og peber. Pynt med frisk basilikum før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 8 g |