Spaghetti Aglio e Olio
En simpel og lækker ret med spaghetti, hvidløg og chili. Forberedelsestid: 20 minutter Serveringsstørrelse: 2 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente.
- Imens spaghetti koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
- Tilsæt hvidløg og chili til panden, og steg indtil hvidløget er gyldent.
- Dræn spaghetti og tilsæt den til panden med hvidløg og chili.
- Rør godt rundt, og krydr med salt og peber.
- Tag panden af varmen og tilsæt hakket persille.
- Server straks med lidt ekstra olivenolie over.
Næringsinformation (pr. portion)
- Energi: 450 kcal
- Protein: 12 g
- Fedt: 20 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fiber: 3 g