Lounas Bassi - Aurajokirannan herkku
Denne opskrift tager din frokost til nye højder. Kombiner lækre smage med smuk præsentation, og nyd luksus i hverdagen. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered grøntsagerne: vask og skær agurk, avocado og peberfrugt i mundrette stykker.
- Steg laksen på en pande over medium varme i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil den er gennemstegt men stadig saftig. Krydr med salt og peber.
- Bland cremefraiche, citronsaft og dild i en skål.
- Anret salatmix på en tallerken og læg grøntsagerne ovenpå.
- Skær laksen i portionsstykker og læg dem ovenpå grøntsagerne.
- Skefuld cremefraiche-dressingen over laksen og afslut med olivenolie. Nyd en frokost, der tilføjer et strejf af luksus til din dag!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 3 g |