Makaronilaatikko med pesto, svampe og zucchini

En lækker og nem ret, der kombinerer pesto-krydret pasta, shiitake svampe og zucchini. Bages blødt i ovnen. Forberedelsestid: 1 time 10 minutter

  • Portioner 4-6 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg de tørrede svampe i blød i vand og skær zucchini i små tern.
  2. Kog pastaen i ca. 5 minutter (2 minutter mindre end pakken angiver). Dræn pastaen.
  3. Hæld de hakkede tomater i pastaen, og tilsæt salt, provencalske krydderurter, sort peber, muskatnød og soj yogurt samt halvdelen af den revne ost. Rør godt rundt.
  4. Hæld halvdelen af pasta blandingen i et ovnfast fad. Fordel svampene, zucchini og halvdelen af den resterende revne ost ovenpå.
  5. Tilsæt resten af pastaen og drys den resterende revne ost over.
  6. Bag i ovnen ved 200 grader i ca. 1 time. Hvis ønskes, kan du sænke temperaturen til 150 grader i slutningen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein18 g
Kulhydrater55 g
Fedt20 g
Kostfibre6 g

Se også