Maman Yö Ulkona - Illallinen Hotellissa
En afslappende middag på hotellet, perfekt til en mors fridag. Denne opskrift er nem at tilberede og giver en lækker smagsoplevelse. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op på en pande ved middel varme.
- Krydr kyllingefileterne med salt og sort peber. Steg kyllingefileterne på panden i ca. 6-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
- Skær cherrytomaterne over og tilsæt dem til panden med kyllingefileterne. Steg i yderligere 2-3 minutter.
- Tilsæt de friske basilikumblade og revet mozzarella til panden. Rør rundt, indtil osten begynder at smelte.
- Pres citronsaften over retten.
- Server med avocadoen, der er skåret i skiver.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 5 g |