Meksikanske Albondigas i Chipotle Sauce
Lækre mexicanske kødboller med en perfekt kombination af smag og styrke i chipotle sauce. Perfekt til festbordet eller som hverdagsmiddag. Annosmængde: 4-6 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog risene efter pakkens anvisning og lad dem køle af.
- Bland i en stor skål hakket oksekød, den kogte ris, finthakket løg, knust hvidløg, æg, salt, sort peber, røget paprika og spidskommen.
- Form dejen til runde kødboller.
- Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Steg kødbollerne i ca. 5-7 minutter, indtil de er smukt brune.
- Bland de hakkede tomater og de finthakkede chipotles i en stor gryde. Tilsæt de stegte kødboller til saucen og lad dem simre over lav varme i ca. 15-20 minutter.
- Drys hakket koriander over retten inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |