Bær Smoothie
En frisk og sund bær smoothie, der er perfekt til morgenmad eller som snack. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat og har den ønskede konsistens.
- Smag til og tilsæt honning, hvis du ønsker en sødere smag.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 3 g |
| Kostfibre | 4 g |