Aubergine og tofu i krydret sauce

En lækker ret, der kombinerer auberginer og silken tofu i en krydret og sød sauce. Perfekt til frokost eller middag.

  • Tid 45 minutter
  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær auberginerne i fritter og læg dem i en skål. Tilsæt majsstivelse og rør rundt, så fritterne bliver dækket.
  2. Forbered alle grøntsagerne i skåle og rist sichuan-peberet, og knus det i en morter.
  3. Varm olien op i en wok til over 160°C.
  4. Hæld olien i den varme wok, tilsæt citrongræs, hvidløg og ingefær. Steg i et minut, indtil hvidløget dufter.
  5. Tilsæt krydderpastene, østerssauce, brun farin og porre. Rør rundt og lad sukkeret karamelisere i 2-3 minutter.
  6. Tilsæt soja, tofu og eventuelt lidt vand samt riseddike. Lad det simre.
  7. Steg auberginerne i den varme olie i 4-5 portioner, indtil de er gyldenbrune. Drys salt over.
  8. Tilsæt peberfrugten og sichuan-peberet til den kogende sauce lige før servering.
  9. Hæld saucen over auberginerne og pynt med chili og/eller koriander. Server med ris.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater45 g
Fedt15 g
Kostfibre6 g

Se også