Hurtige Iltateepurter
opskrift

Denne opskrift giver lækre og enkle snacks til aftenens te. Du kan forberede dem hurtigt, og de er den perfekte tilføjelse til te-selskaber.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 1 pakke kiks
- 100 g flødeost (f.eks. urt- eller hvidløgsflødeost)
- 1 dl friske grøntsager (f.eks. peberfrugt, agurk og gulerod)
- 100 g røget skinke eller kalkun
- 1 dl revet ost (f.eks. cheddar eller mozzarella)
- 1 spsk frisk basilikum eller persille (hakket)
- Salt og peber efter smag

Instruktioner:

1. Forbered grøntsagerne: vask og hak dem i små stykker.
2. Smør flødeosten på kiksene.
3. Placer skinken eller kalkunen ovenpå flødeosten.
4. Tilsæt de hakkede grøntsager og den revne ost.
5. Drys hakket basilikum eller persille over, og krydr med salt og peber.
6. Server straks eller opbevar i køleskabet, indtil du serverer.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 220 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 12 g

Bedømmelse: 4.25 (3302 anmeldelser) ★★★★★ del