Kremet Pasta med Spinat Sauce

Kremet pasta med spinat sauce er en lækker og hurtig ret, der passer godt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften rækker til fire personer. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningerne på pakken i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af kogevandet.
  2. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og svits i cirka et minut, indtil det er blødt.
  3. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet, cirka 2-3 minutter.
  4. Hæld fløden i spinaten og rør rundt. Lad blandingen varme op, men undgå at koge den.
  5. Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil osten er smeltet. Krydr med salt og peber.
  6. Bland den kogte pasta i spinatsaucen. Hvis nødvendigt, kan du tilsætte lidt af det gemte kogevand for at gøre saucen cremet.
  7. Server straks og pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også