Pærefyldte Dadelkugler
opskrift

Disse lækre pærefyldte dadelkugler er en perfekt snack eller sød godbid, der er hurtig og nem at lave. Brug kvalitetsdadler, så du kan nyde disse sunde lækkerier når som helst.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 12 kugler

Ingredienser:

- 200 g tørrede dadler
- 50 g hørfrø
- 50 g havregryn
- En knivspids salt
- 2 spsk kakao (valgfrit)

Instruktioner:

1. Læg dadlerne i blød i vand i ca. 10 minutter og dræn dem.
2. Læg de drænede dadler i en foodprocessor.
3. Tilsæt hørfrø, havregryn, salt og kakao (hvis du bruger det).
4. Blend ingredienserne, indtil massen er ensartet og formbar.
5. Form massen til små kugler med hænderne.
6. Læg kuglerne i køleskabet for at sætte sig i ca. 30 minutter før servering.
Næringsindhold (pr. kugle, ca. 25 g):
- Energi: 70 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 1 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.11 (6056 anmeldelser) ★★★★★ del