Maanantaifiilis Smoothie
En lækker og forfriskende smoothie, der giver dig energi til mandagen! Denne smoothie hjælper dig med at blive opfrisket efter en lang dag. Val preparationstid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananen og skær den i små stykker.
- Læg banan, frosne bær, mandelmælk, honning, chiafrø og vaniljeekstrakt i en blender.
- Blend ingredienserne til en glat smoothie. Tilsæt is, hvis du ønsker en koldere drik.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 5 g |