Stegte Bananer med Risgrynsmel

Beskrivelse: En lækker dessert med sprøde bananer dækket i risgrynsmel, perfekt til en sød afslutning på måltidet. Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 2

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl bananerne og skær dem langs på midten.
  2. Varm smørret op på en pande ved medium varme.
  3. Dyp bananhalvdelene i risgrynsmel, så overfladen bliver dækket.
  4. Læg bananhalvdelene på panden og steg dem i cirka 2-3 minutter på hver side, indtil de får en smuk gyldenbrun farve.
  5. Hvis ønskes, drys lidt kanel over under stegningen eller ved servering.
  6. Server de varme bananer med is. Nyd!

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 250 kcal
  2. Protein: 3 g
  3. Kulhydrater: 35 g
  4. Fedt: 12 g
  5. Fiber: 2 g

Se også