Pasta med Pesto og Grøntsager - En lækker og sund ret til middag
Forberedelsestid: 20 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
- Varm en pande over medium varme og tilsæt en smule olivenolie.
- Tilsæt zucchini og cherrytomater til panden og steg i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt spinaten og steg i yderligere 2 minutter, indtil den er visnet.
- Bland den kogte pasta med pestoen og grøntsagerne. Rør godt rundt, så alt bliver dækket af pesto.
- Smag til med salt og peber.
- Server straks med revet parmesan på toppen.
Næringsoplysninger pr. portion
- Energi: 450 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 5 g