Pasta med pesto og grøntsager (Forberedelsestid: 20 minutter, Serverer: 4 personer)
En lækker og sund ret med pasta, frisk pesto og farverige grøntsager.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente.
- Imens pastaen koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
- Tilsæt zucchini, rød peberfrugt og grønne bønner til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt cherrytomaterne og steg i yderligere 2 minutter.
- Dræn pastaen og kom den i panden med grøntsagerne. Tilsæt pestoen og rør godt rundt, så pastaen bliver dækket.
- Smag til med salt og peber.
- Server straks, pyntet med frisk basilikum og revet parmesanost, hvis ønskes.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 350
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 4 g