Pasta med pesto og grøntsager (Forberedelsestid: 30 minutter, Servering: 4 personer)
En lækker og sund ret med pasta, hjemmelavet pesto og friske grøntsager.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og sæt til side.
- I en foodprocessor, tilsæt basilikum, pinjekerner, parmesan, hvidløg, olivenolie, salt og peber. Blend indtil det er glat.
- I en stor pande, varm lidt olivenolie over medium varme. Tilsæt zucchini og steg i 3-4 minutter, indtil de er møre.
- Tilsæt cherrytomaterne og steg i yderligere 2 minutter.
- Bland den kogte pasta med pestoen og grøntsagerne i panden. Rør godt rundt, så alt bliver dækket af pestoen.
- Server straks med ekstra parmesanost på toppen, hvis ønskes.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 450 kcal
- Fedt: 20 g
- Kulhydrater: 55 g
- Protein: 15 g
- Fiber: 5 g