Virkistende Smoothie
Denne lækre og nærende smoothie er den perfekte måde at starte din dag på eller til at friske dig op i løbet af dagen. Den er nem at lave og fuld af vitaminer!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananerne i stykker.
- Læg bananerne, de frosne jordbær, yoghurt, mandelmælk, honning og chiafrø i en blender.
- Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
- Hæld smoothien i glas og pynt med friske mynteblade.
- Nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 5 g |