Porsaan grillikylki i rødvins BBQ-sauce & grillede søde kartoffel wedges
En lækker opskrift, der kombinerer saftige svinekoteletter, velsmagende rødvins BBQ-sauce og perfekt grillede søde kartoffel wedges. Perfekt til sommerens grillfester! Forberedelsestid: 4 timer (inklusive tilberedningstid)
Udgivet
Ingredienser
Porsaan grillikylki
Rødvins BBQ-sauce
Grillede søde kartoffel wedges
Fremgangsmåde
- Tør svinekotelettens overflade af. Gnid rigeligt med salt, hakket rosmarin og sort peber ind i kødet. Lad det stå ved stuetemperatur i ca. 1 time.
- Dæk en bageform med folie og sæt kødet i ovnen på 125 grader. Steg i ca. 3 timer, indtil kødet er mørt. Lad det køle af og opbevar det køligt til næste dag.
- Forbered BBQ-saucen. Varm olivenolie og smør i en pande. Skræl og hak rødløget, sauter det ved lav varme i ca. 10 minutter. Tilsæt hakket hvidløg og rosmarin, sauter et kort øjeblik.
- Tilsæt rødvinen til panden, bring det i kog og lad det koge ind. Tilsæt de resterende ingredienser og lad saucen simre i ca. 20-30 minutter. Lad det køle af.
- Skær koteletstykket i portioner. Pensl med BBQ-sauce og grill stykkerne, vend dem indtil de er sprøde og får farve.
- Forbered de søde kartoffel wedges. Vask søde kartofler og skær dem i wedges. Vend wedges i olivenolie, cayennepeber og urtesalt. Grill wedges indtil de får farve og bliver møre.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 5 g |