Havegartnerens gedeost-grøntsagstærte
Denne lækre tærte kombinerer friske grøntsager og gedeost, hvilket skaber et fyldigt og velsmagende måltid. Forberedelsen er hurtig og nem, især med friske grøntsager. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Smuldr det ternede smør, hvedemelet, persillen og saltet sammen i en skål.
- Tilsæt koldt vand og rør, indtil dejen er glat.
- Tryk dejen ud i bunden og op ad kanterne af en tærteform.
- Sauter grøntsagerne på en pande over medium varme, og krydr med salt og sort peber.
- Hæld de sauterede grøntsager over dejen i formen.
- Pisk madlavningsfløde, creme fraiche, æg, salt, sort peber og krydderiblandingen sammen.
- Hæld blandingen over grøntsagerne i formen.
- Skær gedeosten i skiver og læg dem ovenpå fyldet.
- Bag tærten i ovnen ved 200 grader i ca. 30 minutter, indtil fyldet er sat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kulhydrater | 22 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 2 g |