Røræg med spinat og feta
Disse lækre røræg er fyldt med sundhed og smag, perfekt til morgenmad eller brunch.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Pisk æggene sammen i en skål og krydr med salt og peber.
- Varm olivenolie i en pande over medium varme.
- Tilsæt spinaten og sautér i 2-3 minutter, indtil den er visnet.
- Hæld de piskede æg over spinaten og rør forsigtigt rundt.
- Når æggene begynder at stivne, smuldre fetaosten over.
- Fortsæt med at røre, indtil æggene er tilberedt efter din smag.
- Server straks med et drys af sort peber.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 1 g |