Energifuld Smoothie til Gravide
Denne smoothie er en perfekt energikilde under graviditeten. Den er nærende og nem at lave, hvilket gør den ideel til travle dage. Forberedelsestid: 10 minutter, serverer 1 portion.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil du får en jævn og lækker konsistens.
- Hæld smoothien i et glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 8 g |