Hurtig Vegetarpasta

En lækker og hurtig pasta ret, der passer til en travl hverdag. Forberedelsestid kun 20 minutter, og den rækker til hele familien! Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i ca. 2 minutter.
  3. Tilsæt peberfrugt og zucchini til panden, og steg i et par minutter, indtil de bliver bløde.
  4. Tilsæt cherrytomater og spinat. Steg, indtil spinaten falder sammen.
  5. Bland den kogte pasta med grøntsagerne på panden, tilsæt eventuelt lidt pastavand, og krydr med salt og peber.
  6. Server straks med revet parmesan.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater55 g
Fedt10 g
Kostfibre5 g

Se også