Saaristolaiskuhaa med løg- og flødesauce
En lækker opskrift der kombinerer den saaristolais-stylede gedde med en fyldig løg- og flødesauce. Den perfekte komfortmad til kolde vinteraftener. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær løgene i tynde ringe.
- Smelt smørret på en pande ved middel varme. Tilsæt løgene og svits dem i ca. 5-7 minutter, indtil de er bløde og gennemsigtige.
- Tilsæt fløden til løgene og lad det koge ved lav varme i ca. 5 minutter, indtil saucen er blevet lidt tykkere.
- Krydr saucen med salt, sort peber og citronsaft. Tilsæt den hakkede dild og rør godt.
- Tilsæt geddefileterne til saucen og lad det simre ved lav varme i ca. 10-12 minutter, indtil fisken er gennemstegt og let kan flages.
- Server gedden varm, f.eks. med kartoffelmos eller ris.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 6 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 0 g |