Sara La Fountainin sunde smoothie
Denne lækre og nærende smoothie er den perfekte måde at starte din dag energisk og sundt. Den hurtige drik holder sulten væk og giver masser af vitaminer. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne og skær dem i stykker.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend på høj hastighed, indtil smoothien er helt glat.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 5 g |