Kålruller med tyttebær og sauce

Disse lækre kålruller serveres med en velsmagende sauce og friske tyttebær. Perfekt til festbordet eller en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 1 time Antal serveringer: 4

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog risene efter pakkens anvisning og lad dem køle af.
  2. Hak løg og hvidløg fint, og svits dem i smør på en pande.
  3. Bland hakket kød, de kogte ris, løg, æg, salt og sort peber i en skål.
  4. Kog kårløvene i saltet vand i ca. 5 minutter, indtil de er bløde. Dræn og lad dem køle af.
  5. Tag et kårløv og læg ca. 1-2 spsk fyld i det. Rul bladet stramt omkring fyldet.
  6. Placer kålrullerne i et ildfast fad og hæld bouillonen over.
  7. Dæk fadet med folie og bag ved 180 grader i ca. 30-40 minutter.
  8. Server kålrullerne med tyttebær og eventuelt saucen fra fadet.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein28 g
Kulhydrater30 g
Fedt25 g
Kostfibre2 g

Se også