Sund grønsagswraps

Disse lækre grønsagswraps er et perfekt valg til en let frokost eller snack. Forberedelsen er hurtig, og ingredienserne er let tilgængelige. Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 4 wraps

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Start med at skylle og skrælle grøntsagerne. Skær avocado, agurk, peberfrugt og gulerod i strimler. Skær rødløget i skiver.
  2. Fordel hummus jævnt over wrapen.
  3. Læg spinat, grøntsager og avocado i midten af wrapen.
  4. Krydr med salt, peber og citronsaft.
  5. Rul wrapen stramt sammen og skær den over på midten.
  6. Server straks eller pak ind i plastfolie og nyd senere.

Næringsindhold (skøn)

Energi250 kcal
Protein8 g
Kulhydrater30 g
Fedt12 g
Kostfibre6 g

Se også