Sesam-bataattitikker
opskrift

Lækre sesam-bataattitikker, som er en sund og velsmagende snack eller tilbehør.
Forberedelsestid: 50 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 bagekartofler (bataatter)
- 3 spsk tahini (sesampasta)
- 1 spsk flydende honning
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk æblecidereddike
- Salt efter smag
- Chili flager efter smag

Instruktioner:

1. Skræl bagekartoflerne og skær dem i stænger.
2. Bland tahini, honning, olivenolie, æblecidereddike, salt og chili flager i en skål.
3. Læg bagekartoffelstænger i skålen og hæld saucen over. Rør godt rundt, så saucen fordeles jævnt.
4. Læg stængerne på en bageplade med bagepapir i et enkelt lag.
5. Bag stængerne i ovnen ved 180 °C i ca. 40 minutter, eller indtil de får en smuk farve. Vend dem halvvejs gennem bagetiden.
6. Server dem varme og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 5 g
- Sukker: 5 g

Bedømmelse: 4.04 (5189 anmeldelser) ★★★★★ del