Siemenbelagt Laks med Appelsinsauce
En lækker opskrift der kombinerer en sprød siemenbelægning med saftig laks og en frisk appelsinsauce. Perfekt til middag eller festlige lejligheder.
Udgivet
Ingredienser
Appelsinsauce
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Krydr laksfileterne med salt og sort peber.
- Smør stærk sennep over laksfileterne.
- Drys siemensekblandingen jævnt over senneppen, så den hænger fast.
- Læg laksfileterne på en bageplade dækket med bagepapir.
- Bag laksen i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil den er gennemstegt.
- Imens forberedes appelsinsaucen: Bland kærnemælk, finthakket dild, appelsinjuice og revet appelsinskal i en skål. Krydr med salt og peber.
- Server den siemenbelagte laks med appelsinsauce.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |