Sommersnack til Svømmere
opskrift

En lækker og frisk snack, der er perfekt til svømmeture på varme sommerdage.
Forberedelsestid: 15 minutter.
Servering: 2 personer.
Ingredienser:
- 2 bananer
- 200 g græsk yoghurt
- 150 g friske bær (f.eks. jordbær, blåbær)
- 2 spsk honning
- 1 dl granola
- Friske mynteblade til pynt
Instruktioner:
1. Skræl bananerne og skær dem i skiver.
2. Læg yoghurten på en tallerken eller i en skål.
3. Tilsæt bananskiverne ovenpå yoghurten.
4. Drys de friske bær over bananerne.
5. Hæld honning over bær og bananer.
6. Tilsæt granola som det sidste for en dejlig sprødhed.
7. Pynt med mynteblade og server straks.
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.41 (322 anmeldelser) ★★★★★ del