Spaghetti Aglio e Olio
En klassisk italiensk ret med enkle ingredienser og masser af smag. Perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 20 minutter Servering: 2 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Mens pastaen koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt de skivede hvidløg og rød peberflager, og sautér indtil hvidløget er let gyldent.
- Tilsæt den drænede spaghetti til panden og rør godt rundt, så den bliver dækket af olie og hvidløg.
- Hvis pastaen virker tør, tilsæt lidt af det gemte kogevand.
- Smag til med salt og peber. Tilsæt hakket persille lige før servering.
- Server med friskrevet parmesan, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 12 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 56 g |
| Fedt | 20 g |