Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret med en fyldig kødsauce
Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkeanvisningen, indtil den er al dente.
- Imens spaghetti koger, varm olivenolien op i en stor pande over medium varme.
- Tilsæt løg og hvidløg, og steg i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød og steg, indtil det er brunet.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano, basilikum, salt og peber. Rør godt rundt.
- Lad saucen simre i ca. 15 minutter, så smagene kan blande sig.
- Når spaghetti er færdigkogt, dræn vandet og tilsæt den til pande med kødsaucen. Rør godt rundt, så pastaen bliver dækket af saucen.
- Server straks med friskrevet parmesan på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |