Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret med en lækker kødsovs
Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og sæt til side.
- Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg, hvidløg, gulerod og selleri, og sauter i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det, indtil det er gennemstegt.
- Rør tomatpuréen i og lad det stege i et minut.
- Tilsæt de hakkede tomater, oregano, basilikum, salt og peber. Lad saucen simre i ca. 15 minutter, indtil den er blevet tykkere.
- Server den varme bolognese sauce over den kogte spaghetti og drys med friskrevet parmesan, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |