Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret med fyldig kød sauce
Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkeanvisningerne.
- Imens spaghetti koger, opvarmes olivenolie i en pande over middel varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød til panden og brun det af.
- Når kødet er brunet, tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, rødvin (hvis du bruger det), oregano og basilikum.
- Lad saucen simre i ca. 15 minutter. Smag til med salt og peber.
- Når spaghetti er færdigkogt, dræn vandet og tilsæt den til saucen. Rør godt rundt for at blande det hele.
- Server straks med friskrevet parmesan på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |