Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret med lækker kødsauce
Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand ifølge pakkens anvisninger.
- Opvarm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød og brun det, indtil det er gennemstegt.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, rødvin, oregano og basilikum. Rør godt rundt.
- Lad saucen simre i ca. 15 minutter, så smagene kan blande sig. Krydr med salt og peber.
- Dræn spaghetti og bland den med Bolognese-saucen, eller server saucen ovenpå spaghetti.
- Drys med friskrevet parmesan før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |