Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret med rig smag
Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en gryde med rigeligt saltet vand, indtil den er al dente. Dræn vandet og sæt til side.
- Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød og brun det godt.
- Kom den revne gulerod i panden og rør rundt.
- Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, rødvin, oregano, basilikum, salt og peber. Lad saucen simre i ca. 15 minutter, så smagene kan blande sig.
- Server spaghetti med Bolognese-sauce ovenpå, og drys med friskrevet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |