Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret med rig smag
Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
- Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød og brun det godt.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Rør godt rundt.
- Lad saucen simre i ca. 10 minutter, og smag til med salt og peber.
- Server spaghetti med Bolognese-sauce ovenpå, og drys med friskrevet parmesan.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 650
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 80 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 5 g