Spaghetti Bolognese (Nem og lækker ret til 4 personer, 30 minutters forberedelsestid)
Spaghetti Bolognese er en klassisk italiensk ret, der imponerer med sin rige smag og enkle tilberedning.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Følg pakkens anvisninger.
- Imens spaghetti koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og steg i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød til panden og steg, indtil det er brunet.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Krydr med salt og peber.
- Lad saucen simre i ca. 10-15 minutter, så smagene kan blandes.
- Når spaghetti er færdigkogt, dræn den og bland den med Bolognese-saucen.
- Server retten varm, drysset med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |